Published On: Lun, Abr 24th, 2017

Puedes aprender cualquier cosa en tan solo 20 horas con el método de Josh Kaufman.

Probablemente haya una larga lista de cosas que quieres aprender y hacer pero para las que no tienes tiempo. Josh Kaufman se describe a sí mismo como un adicto al aprendizaje y es el autor de The Personal MBA. Josh ha tenido una idea para ayudar: ¿Qué podrías aprender si invirtieses sólo 20 horas para tratar de adquirir una nueva actividad?

En su nuevo libro The First 20 Hours, Kaufman nos describe su nuevo experimento sobre el tiempo de aprendizaje. Narra sus experiencias vividas aprendiendo posturas de yoga, programación de ordenadores, windsurf, el antiguo juego de mesa chino “Go”, mecanografía al tacto y tocar el ukelele.

Esto va en contra del exitoso libro “Outliers” de Malcolm Gladwell en el que expone que el tiempo mínimo necesario para el dominio de cualquier tema son 10.000 horas. La regla se ha convertido recientemente en una sabiduría tradicional extendida por los locutores de TED talks, intelectuales e incluso el artista de hip hop, Macklemore.

“Diez mil horas equivalen a 8 horas de práctica todos los dias durante 3 años sin cortes. No hay fin de semana ni vacaciones,” escribe Kaufman sobre la regla anterior.

Si no estás interesado en aprender a nivel de experto, solo necesitarás una práctica sistemática de una hora al día durante un mes.

El verdadero desafío detrás del aprendizaje rápido es superar el desafío inicial de “mente principiante”, que consta de la frustración que se produce cuando se esta aprendiendo algo nuevo y no sale tan natural como esperábamos.

A continuación te dejamos los cuatro pasos del método Kaufman que debes seguir.

1- Fragmentar la habilidad.

Debemos determinar qué es lo que necesitamos para llegar a un nivel aceptable sin tener que ser un experto. Toda habilidad se puede fragmentar en pequeñas habilidades. Debemos enfocarnos en las estrictamente necesarias. Por ejemplo si quieres aprender a tocar un instrumento musical, saber solo algunos acordes pueden darte acceso a un montón de canciones. O si quieres aprender un nuevo idioma, con las 2.000 palabras más comunes tendrás una cobertura del 80% del idioma.

2- Aprender lo suficiente para poder autocorregirte.

Utiliza materiales de referencia que te permitan aprender lo suficiente para saber cuando cometes un error y así poder corregirlo. Debemos hacer una recopilación de información enfocada en las pequeñas habilidades que comentábamos antes. No tienes que pasarte horas y horas leyendo. Esta fase no debemos usarla para demorar el comienzo de la práctica.

3- Eliminar las barreras que no nos permitan practicar.

En este paso debemos identificar y eliminar cualquier cosa que nos distraiga de nuestro propósito y no permita que nos centremos en la habilidad que deseamos aprender. Aléjate de la televisión, de internet o del teléfono móvil. Si tienes voluntad, tendrás más posibilidades de conseguirlo.

4- Practica al menos 20 horas.

Hazlo. Aunque suene repetido, debes cumplir las 20 horas de entrenamiento. Pon fuerza de voluntad en lo que haces y lo conseguirás. No desistas. En definitiva 20 horas son solamente 40 minutos al día durante un mes.

Kaufman cuenta por qué está interesado en el aprendizaje rápido: “No tengo mucho tiempo, pero estoy dispuesto a invertir el poco que tengo tan sabiamente como sea posible.”

Aquí te dejamos el vídeo donde Kaufman nos cuenta su método.

¿A qué estás esperando a probarlo?

¡No olvides compartir este método con todos tus amigos!

Fuentes: Huffingtonpost / Lifehacker