Published On: Vie, Mar 15th, 2019

Hígado graso: Síntomas, Tipos, Causas y Tratamiento

El hígado es el órgano que se encarga de digerir los alimentos, eliminar toxinas, almacenar energía y segregar la bilis. También se encarga de sintetizar enzimas, proteínas y glucosa. cuando el hígado va acumulando grasa, la etiología varía de acuerdo a la cantidad de grasa que haya acumulado.

Soluciones caseras para el hígado graso

Afortunadamente para muchos, los buenos hábitos, seguir las indicaciones del especialista y una variedad de remedios naturales ayudan a combatir este problema. Por ello aquí te mostramos 4 remedios naturales efectivos para el hígado graso.

Agua de alcachofas

Esta es una bebida natural, con propiedades desintoxicantes y digestivas que ayudan en la esteatosis hepática. Es rica en fibra y antioxidantes, por lo que es una alternativa natural ideal para mantener al hígado en un buen estado.

Ingredientes

  • 1 alcachofa.
  • 3 tazas de agua.

Elaboración

  • Tomar las 3 alcachofas y cortar en trozos, luego colocarlo en una olla con el agua.
  • Déjalo hervir por unos 8 minutos.
  • Pasado el tiempo apaga el fuego, y deja reposar la bebida y luego usa el colador.

Consumo

  • Consumir una taza antes de cada comida principal y en ayunas.

Infusión con diente de león

Como remedio herbal la infusión de diente de león, posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que elimina las toxinas en el hígado, y previene la retención de líquido en su tejido.

Del mismo modo también ayuda a mejorar la actividad del metabolismo, lo que ayuda en la descomposición de las grasas y toxinas.

Ingredientes

  • 1 cucharada de diente de león.
  • 1 taza de agua.

Elaboración

  • En una taza de agua hirviendo debes agregar la cucharada de diente de león.
  • Luego debes taparla y esperar por 10 o 15 minutos

Consumo

  • Consumir en ayunas, y repetir 2 o 3 veces al día.
  • Debes tomarla por 2 semanas seguidas.

Infusión hecha de cardo mariano

Esta es una hierba muy popular, debido a que el cardo mariano posee excelentes propiedades para el cuidado del hígado. La misma posee una sustancia conocida como silimarina, la cual funciona como escudo en las células hepáticas, lo que evita la acumulación de grasa, debido a ello entre los remedios caseros para el hígado graso este es muy eficaz.

Ingredientes

  • 1 taza de agua.
  • 1 cucharadita de cardo mariano.

Elaboración

  • Debes poner a hervir la taza con agua y luego agregarle la cucharada de cardo mariano.
  • Luego colocar una tapa y dejar reposar por 10 minutos.
  • Pasado el tiempo, usa el colador y sírvela.

Consumo

  • Tomar una taza por día por 2 o 3 semanas.

Recomendaciones:

La primera línea del tratamiento es, generalmente, perder peso a través de una combinación de una dieta saludable y ejercicio. Asimismo, se debe evitar el consumo de cualquier medicamento que predisponga a la enfermedad, controlar la diabetes y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

En los casos de hígado graso alcohólico, la suspensión total de la bebida es la pauta inicial. La vitamina E y las tiazolidinedionas (como rosiglitazona o pioglitazona, que se utilizan para tratar la diabetes) pueden ser de alguna ayuda en el tratamiento del hígado graso que no está causado por el consumo de alcohol.

Es posible, además, que el especialista indique la vacuna de la hepatitis A y B para ayudar a proteger el hígado de los afectados. Para aquellos que ya han desarrollado cirrosis debido a la esteatosis hepática no alcohólica, el trasplante del hígado es una opción terapéutica, con buenos resultados.

Pautas dietéticas

La composición de la dieta afecta a la acumulación de grasa y la inflamación hepática. Por lo tanto se debe realizar un control de calorías que favorezca la pérdida de peso. Es fundamental aumentar el consumo de fibra, reducir los azúcares simples y las grasas saturadas, aumentar los ácidos grasos omega 3, utilizar con moderación aceite de oliva virgen y suprimir cualquier tipo de bebida alcohólica.

Se debe prescindir de cualquier alimento azucarado, de la leche de vaca y, por el contrario, aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de alimentos ricos en vitamina A, C, E y selenio como, por ejemplo, pescados azules, tomate, espinacas, brócoli, pimientos, nueces, aguacate. Además, es necesario mantener una buena hidratación y practicar ejercicio físico.

¿Cómo se detecta el hígado graso?

Como decíamos, el problema de muchas patologías hepáticas es su discreción: en muchos casos apenas presentan síntomas y eso hace más difícil detectarlas.

En el caso de hígado graso, normalmente el diagnóstico se produce tras unos resultados anormales en pruebas médicas o análisis, que hacen al médico sospechar de alguna patología y que es el que comprueba que el hígado esté funcionando o no como debe.

A veces sí que son visibles algunos síntomas. Por ejemplo, un cansancio injustificado, dolores en la zona abdominal superior derecha o, en los casos más llamativos, ictericia, es decir, una coloración amarilla de la piel.

¿Qué es el hígado graso?

El nombre científico es esteatosis hepática, y se trata de una enfermedad en la que el hígado acumula grasa. Dependiendo de la severidad de cada caso, esta acumulación afecta a las funciones del hígado, causando inflamación y daño en las células y tejidos del órgano, y puede terminar desembocando en cirrosis (una patología crónica) o cáncer de hígado.

Existen dos tipos de hígado graso: el hígado graso no

El mejor remedio, la buena alimentación

Si padeces de esteatosis hepática, escoge alguno de estos remedios caseros para el hígado graso y así mejorar tu estado de salud, algo que debes recordar es que los efectos de estos actuarán de acorde a tus hábitos alimenticios por lo que debes evitar las grasas y los alimentos procesados.

 

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.

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