Published On: dom, Abr 28th, 2019

Remedio natural diseñado especialmente para tratar la gota

Alimentos

  • Sigue una dieta rica en frutas y verduras de temporada (a excepción del tomate). Y come cerezas, disminuyen el riesgo de gota.
  • Reduce las carnes grasas, las vísceras, los embutidos y los quesos curados.
  • Limita las carnes rojas (como el cerdo, el cordero, el buey y el hígado), así como el pescado y los mariscos porque son muy ricos en purinas.
  • Por esa misma razón, modera el consumo de legumbres, coliflor, espinacas, espárragos y setas.
  • Además, cuida el consumo de alcohol (incluida la cerveza) pues predispone a la gota. Los refrescos azucarados y el exceso de café tampoco se aconsejan.

Hábitos

  • Haz 5 comidas diarias y no dejes pasar más de 3 horas sin tomar nada.
  • Sé cauto con las cenas. Los ataques suelen producirse de noche.
  • Y no olvides beber dos litros de agua al día.
  • Los kilos de más y el estrés aumentan el riesgo. Mantén estos dos factores a raya.
  • Los suplementos de vitamina B3 empeoran la gota, pero los de vitamina C podrían reducirla. Estos productos deben tomarse bajo control médico.

Otros tratamientos y Remedios Para la Gota

Crema de cayena: también llamada crema de capsaicina, funciona al reducir la cantidad de sustancia P en su cuerpo, una sustancia química que usualmente se presenta en las células nerviosas que envían señales de dolor al cerebro.

La capsaicina es un compuesto que se encuentra presente en los chiles, y es responsable de su efecto picante. La investigación ha demostrado que consumir comida picante puede ser beneficioso, y la capsaicina es responsable de este efecto.

Esta beneficia a los pacientes que padecen gota, debido a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y analgésicas.

Boswellia: es una hierba también conocida como boswellin o “incienso de la India”; la boswellia es conveniente para los pacientes que padecen gota, ya que tiene componentes antiinflamatorios que son capaces de disminuir el dolor causado por la enfermedad.

Utilizarla continuamente puede ayudar a mantener estable el flujo sanguíneo de las articulaciones, al permitir que los tejidos de las articulaciones mejoren su flexibilidad y fuerza.

Aceite de kril: es una grasa de origen animal que proviene de animales parecidos a los camarones que viven en las aguas antárticas, el aceite de kril contiene las grasas omega-3, EPA y DHA, que tienen propiedades antiinflamatorias, que disminuyen la inflamación articular y mejoran la lubricación de las articulaciones.

Bromelina: se encuentra en el tallo y jugo de la piña,1 y es una enzima proleotica con propiedades antiinflamatorias.2 Si quiere aprovechar sus beneficios, consuma piña fresca o tome un suplemento de bromelina.

Aparte de estos remedios naturales, puede atender el dolor por la inflamación causada por la gota u otros tipos de artritis, a través de la terapia K-láser clase.4 Este procedimiento desencadena el flujo de glóbulos rojos en la zona más afectada. El resultado es un menor nivel de dolor e inflamación, y una mejor cicatrización en los tejidos duros y blandos de sus músculos, ligamentos, o incluso en los huesos.

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